"...Поинг берет свое начало аж из Новой Зеландии. В давние времена мужчины и женщины любили крутить пои, для улучшения ловкости рук и координации движений. Поинг, и вправду, напоминает упражнения утренней гимнастики, только с веревочками. Само слово “пои” означает “мяч на веревке”. Сейчас уже сложно сказать, кто и когда привез пои в Россию, но считается, что пионерами русского поинга были хиппи. Однако только недавно это искусство стало столь популярно.
Когда смотришь, как поистеры выделывают невообразимые трюки с шариками на веревках, кажется, что простому смертному такое повторить невозможно. Еще бы! Буквально на ваших глазах в небе рождаются цветы, спирали, бабочки. Но, на самом деле, укротить пои проще, чем вы думаете! Было б желание и время на тренировки.

Крутить пои – это занятие для фантазёров, ведь через его движения можно выразить всё, что ты чувствуешь. Хотя базовых трюков всего около 20, во время танца с пои или покрутонов рождается много иных затейливых фигур. Один из самых легких элементов — “бабочка”. Во время его выполнения пои, и правда, разлетаются в стороны, как крылья!
Самое главное – это просто начать крутить пои. Крутить одному в лесу, во дворе, в универе… смотреть, дышать, наслаждаться тем, что ты делаешь или крутить в компании: общаться, смеяться, учиться… Не важно где, не важно как – важно крутить =). А дальше всё пойдёт, как по маслу. И ты уже не сможешь остановиться. Вы видели когда-нибудь грустного пойстера? Нет? И не увидите. Если вам грустно, просто возьмите в руки пои и настроение сразу поднимется. Ведь поинг – это мощнейший энергетический заряд!
Поингом можно заниматься в любое время и в любом месте: можно просто собираться в круг и крутить, можно устраивать красочные шоу с музыкой и танцами. В любом случае заряд позитива всем, кто вступит в ряды пойстеров, обеспечен!"
взято с www.poi-nsk.info